一、和父母之间的情感需要怎样沟通?
当然是用心去沟通拉
二、父母和子女因意识不同造成家庭矛盾，怎样做才能和谐
父母和子女，由于意识不同，对家庭生活、孩子养育等方面，存在分歧和矛盾，要解决这些难题，和父母和谐相处，需要两代人的共同努力。
1、进修新智慧
父母要注意接受新想法，进修新智慧，尽量用现代科学智慧抚养、教育孩子。
特别是培养孩子的理念上，父母一定要跟上时代步伐。
比如，怎样让孩子做到德、智、体、美全面提高，而不是单纯照顾好他们的生活，督促文化课的进修。
生活中，要特别注重给孩子灌输诚信意识，切实培养他们尊老爱幼、热爱劳动、勤俭节约、勇于创造的好质量。
父母进修新智慧，能保持自身的生活活力，永葆青春、完善自我。父母只有不断接触和进修新智慧、新事物，才能和孩子共同成长。
2、不能溺爱孩子
父母要以理智控制情感，分清爱和溺爱的界限。
正确的爱，有利于孩子的健壮成长。
“百善孝为先。”生活中，父母的言传身教，时时刻刻不在为孩子树立尊老爱幼的榜样。从点滴小事，培养孩子的感恩之心、虚心之心。引导孩子学会独立，不溺爱、不放纵。
特别要积极创造机会让孩子和其父母多接触、多交流、多疏通情感，两代人共同努力，才能营造一个和谐温馨的快乐家庭。
3、注重亲子沟通
体谅、尊重父母的辛苦。
子女要端正态度，不管多么忙，都要抽时刻与自己的孩子在一起，不要把对孩子的教育权、抚养权完全交给父母，自己当个甩手掌柜。
不是你生了孩子就算是父母，要多进修、多注重和孩子亲子沟通，这才是对孩子负职责的行为。
4、启发孩子孝心
年轻的父母要启发孩子照顾老一辈，从小培养孩子的职责觉悟。
家里有老人是教育孩子的最好机会，把孩子交给老人，让老人关心照管孩子，倒不如将老人交给孩子，让孩子关心照顾老人。
把关心和被关心颠倒一下，关系就会变化。一旦孩子找到了一个他关心的对象，他的职责觉悟就会增强。
5、遇到意见不同多沟通
父母两代人由于生活经历、想法意识、处事技巧的不同，生活上难免产生矛盾，这就是大众常说的所谓的“代沟”吧。
三、想和父母沟通该说些何?
但我现在很惭愧也很悲哀，由于我感觉自己不知道怎样表达对父母的爱。我现在读着一所普通高校，离家比较远，与父母的联系比上中学的时候少了很多，沟通就更少了。很多时候都是母亲打电话给我，一阵嘘寒问暖之后，我就不知道该说些何了，打电话的时刻就是那么几分钟。反而是和同学、哥们儿打电话，有时聊一个小时都不止。或许是与同学没有代沟，有更多的共同语言吧？
言语交流能够增进情感，确实是表达爱的好技巧，但不是唯一的方式。每个家庭在经年累月的相处中都会形成自己特殊的沟通模式，都兼具传达信息和沟通情感的功能。从来信中我看到你们家的模式也许就是父亲说话少，母亲爱唠叨，平时只在饭桌上聊天，沟通较少。但你能从父亲行动中感受到爱，也能从母亲言语中感受到爱。能让对方感受到爱，从这个角度讲，你与父母的沟通是有效的。
这个难题的关键在于现在你已经离开了父母，不再像从前能与父母朝夕相处。初中时就决定要好好报答父母的你一定在心里非常惦记他们。你能够感受到父亲行动的爱和母亲言语的爱，也一定明白爱的表达方式有多种，但现在你却更看重言语表达：怎样才能与父母有更多的话题，潜台词是“怎样才能延长与父母沟通的时刻”，真正的意思是“我怎样才能像从前一样陪在父母身边”，而陪伴就是爱。
——初中时就想报答父母的你，现在却连简单的陪伴都难以做到，你感到“惭愧和悲哀”也就不难领悟了。
家庭治疗学说认为家庭有其生活周期，一个核心家庭一般经历新婚期、育儿期、青少年期、空巢期等等。你父母因你离家求学而进入空巢期。这时习性了为孩子操劳的父母会体会到很大的失落，有些人会觉得子女不再需要他们，自己没有了价格；但另一方面，子女的离开使很多老年夫妻重新回到了二人全球，有时刻重新关注彼此，找回了爱情的甜蜜。
而离家的子女却正值青年期，是确立自己路线的重要时期。每个人要成长，必定要与自己的父母分离，这种分离不仅指现实层面，更指心理层面，这意味着要有自己独立的见解，担当自己的职责，而不是一味做父母的“听话的乖孩子”。
心理学同时也发现，家庭成员彼此间有着深沉的爱，人会在潜觉悟里觉得与父母分离就等于不爱父母。家庭关系非常紧密或父母关系不好，使孩子与其中一方有着深深牵挂的人更是如此——心里惦记着父母，深怕自己的离开使他们受到伤害。
因此，对父母不离不弃的爱，与自己提高的本能产生了冲突，你觉得自己的离开使父母空虚寂寞。你希望两全其美，能找到话题与父母多沟通来弥补不能陪伴他们的内疚。
你真正需要明了的是，你与父母是不同的个体，并且你爱父母，父母也深爱你，你希望给予他们爱无可指责，但别忘了他们也希望你能好好提高自己。你牵挂他们，害怕他们因你的离开而失落，但这是他们迟早要面对的事，他们要去调整适应；也许当他们重回二人全球，生活会再次变得趣味盎然。
