一、胳膊抻到了疼怎样办？
胳膊抻到了疼要保持后背部的肌肉得到充分的放松和休息，后背抻到后疼是后背突然用力过大，所导致肌肉组织出现拉伤的现象，特别是后背部存在受凉的状况，肌肉就会有点紧张，活动的时候就很容易超过肌肉的正常负荷量从而出现肌纤维拉伤的现象。
二、哺乳期乳房疼怎样办？
哺乳期间出现乳房疼痛，最好是可以到医院进行检查，那有可能是由于乳腺炎所导致的，如果是轻微的乳腺炎，也是可以通过热敷等技巧来进行改善，然而对待症状比较严重的乳腺炎一般是需要通过服用药物，或者是通过微创手术等技巧来进行治疗的，治疗的技巧主要是根据患者的疾病情况来进行决定。
三、哺乳期间乳房胀痛怎样办？
女性哺乳期间出现乳房胀痛，考虑是由于乳汁分泌比较多，宝宝没有及时吸允乳汁造成的，这属于正常的情况。还有就是母乳喂养早期，容易出现哺乳期乳腺炎，会出现乳房胀痛，建议挂乳腺外科进行乳腺彩超检查，在专科医生的医嘱下服用抗生素药物治疗，出现脓肿时需要脓肿引流手术治疗，并停止母乳喂养。
四、哺乳期乳房疼痛，怎样办？
哺乳期乳房疼痛的症状，大部分缘故是由于乳腺炎而导致的，主要是由于产妇喂奶的姿势和技巧不正确而引起的，通常在治疗技巧上，可以采用热敷或者局部按摩的技巧进行，使乳腺管畅通，按摩时要注意力度和技巧，不能用力过度挤压乳房，同时，要注意乳房的清洁卫生，
五、哺乳期乳房痒怎样办？
哺乳期间乳房比较痒，这种情况可能就是由于乳头方面出现了一些病变的现象，需要及时的去医院里面接受检查和治疗，不要错过了最佳的治疗时刻，耽误了患者的病情，而且有些缘故可能是由于母乳的含量增多，或者出现一些乳头过敏而导致的，只要是没有出现病变的情况下，也是没有必要特别担心的，应该要注意卫生习性。
六、哺乳期乳房有硬块怎样办，怎样预防哺乳期乳房有肿块？
乳房有肿块如果没有发热及疼痛不考虑乳腺炎发生，可以局部热敷，适量按摩帮助把奶吸出来，还可以让宝宝多吃这一侧奶，如果没有好转可以催乳师帮助排出来。预防就是让宝宝吃空一侧在吃另一侧。如果吃不完可以挤出来。还要避免挤压及碰撞。
七、哺乳期乳房有硬块怎样办？
哺乳期胸部有硬块，应该注意警惕哺乳期乳腺炎发生的可能性。在此建议患者需要及时到医院检查并就诊。哺乳期乳腺炎是由于乳腺导管堵塞，会引起乳汁淤积，同时也有可能由于细菌的感染从而引发的乳房炎症。如果在产妇乳房早期的炎症的话，只要及时接受治疗是完全可以在早期痊愈的。如果没有及时进行治疗，随着病情恶化会导致病情加重，导致则需要患者通过手术治疗了。
八、哺乳期乳房肿胀化脓怎样办？
哺乳期乳房肿胀化脓需要选择手术进行切开引流。目的是充分的引流，避免残留，术后也需要定期进行换药，如果发现纱布被脓汁浸透，如果出现流血或者是被血性渗出物浸透，应该及时的更换。
九、哺乳期间乳房有硬块怎样办？
哺乳期的时候乳房有硬块，还有可能是乳腺增生的情况引起的，也有可能是乳腺炎导致的，如果出现了疼痛，可以使用毛巾进行热敷或者是进行局部按摩都是可以的，严重的情况下，还需要到正规的医院做乳房B超进行检查，接着再做针对性的治疗。
十、哺乳期右侧乳房疼怎样办？
在哺乳期如果出现了右侧乳房疼痛，建议观察一下右侧乳房有没有红肿的情况。如果右侧乳房红肿，而且伴有疼痛发热等，有可能是急性乳腺炎。需要去医院做一下乳腺B超检查，如果确定是急性乳腺炎，需要应用抗生素进行治疗。在治疗期间用吸奶器把乳汁吸出，不能再给孩子喂奶。
